מצרכים:
250 גרם חזה עוף
ספריי שמן זית
30 גרם בצל חתוך לרצועות דקות
מלח, פלפל שחור, פפריקה
3 כפות רוטב צ׳ילי מתוק דל קלוריות
9 גרם דבש
שומשום ובצל ירוק לקישוט
אופן הכנה:
מרססים על מחבת שחוממה על אש בינונית ספריי שמן זית, מוסיפים רצועות בצל ומערבבים כ-2 דקות.
מוסיפים את החזה עוף והתבלינים, צולים כ 4-6 דקות עד שמוכן, מוסיפים את הצ׳ילי המתוק והדבש ונותנים לרוטב להיספג במשך עוד 2 דקות.
מגישים עם אורז בצד, ומפזרים מעל שומשום ובצל ירוק לפי הטעם. בתאבון!
